Виржини Бельяр

Софрология шаг за шагом

(Virginie Belliart. Le Grand Livre De La Sophrologie: 22 seances pas a pas)

ISBN: 978-985-15-4512-0
Год издания: 2020
Формат: 84х108/16
Объем, страниц: 224
Тип обложки: интегральный переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY
wildberries.by biblio.by

Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя.

Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о своем здоровье… Софрология позволяет спокойно подходить как к важным жизненным событиям, так и к повседневным мелочам.

Виржини Бельяр предлагает последовательно освоить 22 полных тематических занятия, излагая их с учетом индивидуального эмоционального состояния каждого читателя. Упражнения подходят каждому, они просты для выполнения в любой момент дня.

Об авторе
Виржини Бельяр — дипломированный специалист парижской Академии софрологии и анестезиолог в клинике Сен-Луи.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта