Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
(Adam Campbell. The Men's Health Big Book of Exercises)
| ISBN: | 978-985-15-1983-1 |
| Год издания: | 2013 |
| Формат: | 80х100/6 |
| Объем, страниц: | 464 |
| Тип обложки: | твердый переплет |
Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
Другие книги автора
Другие книги серии
