Билл Перл

Силовые упражнения для мужчин и женщин

(Bill Pearl. Getting Stronger)

ISBN: 978-985-15-2154-4
Год издания: 2014
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 432
Тип обложки: мягкий переплет

В Америке эту книгу называют “библией атлетов и культуристов”. В ней самым подробнейшим образом описаны 350 силовых упражнений, направленных на формирование и укрепление различных мышечных групп. Также вы найдете здесь полезные разделы о физической подготовке, растяжке, оборудовании, питании, пищевых добавках, травмах и допинге.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта