Торстен Герке

Спортивная анатомия

(Thorsten Gehrke. Sportanatomie)

ISBN: 978-985-15-3009-6
Год издания: 2016
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 272
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Каждый третий человек регулярно посещает спортзал или занимается дома с помощью соответствующего оборудования. Но на самом деле для эффективных тренировок вам не нужны ни залы, ни приспособления, вы можете использовать лишь один "тренажер" — свое собственное тело. Эта книга в доступной форме объясняет, как устроен наш организм и как взаимодействуют между собой его составляющие. Теперь каждый сможет понять, что происходит под различной нагрузкой с костями, мышцами, сухожилиями и связками. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта