Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье

Анатомия фитнеса

(Jean-Pierre Clemenceau, Frederic Delavier. Fitness)

ISBN: 978-985-15-1849-0
Год издания: 2013
Формат: 84х108/16
Объем, страниц: 144
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Благодаря бесценным советам Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика Делавье (известного автора книг о мускулатуре) вы сможете за несколько недель создать тело, о котором мечтаете! В этой книге вы найдете: цветной указатель частей тела, который поможет подобрать упражнения именно для ваших проблемных зон, четкие советы и указания, которые позволят вам самостоятельно разработать индивидуальную программу тренировок, пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений, сопровождаемые цветными фотографиями и иллюстрациями.

Другие книги автора

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта