У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.
В книге вы найдете:
* пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы
* комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.
* асаны для тех, кто много сидит за компьютером
* игры для развития навыков общения и работы в команде
* подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста
Лиза Робертс – преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги «Научите ребенка медитации», разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.
Фрагмент книги
Научите ребенка йоге
1,7 мб
|
Автор
|
Лиза Робертс |
|
Год выхода
|
2020 |
|
Количество страниц
|
256 |
|
ISBN
|
978-985-15-4491-8 |
|
Тип обложки
|
мягкий переплет |
|
Вес
|
618 г |
|
Возрастное ограничение
|
0+ |
|
Оригинальное название
|
Lisa Roberts. Teach Your Child Yoga: Fun and Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids |
|
Размер
|
180х215х18 |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».
Характеристики
Автор
—
Лиза Робертс
Год выхода
—
2020
Количество страниц
—
256
ISBN
—
978-985-15-4491-8
Тип обложки
—
мягкий переплет
Все характеристики
Есть вопрос?
Задать вопрос