Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя.
Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о своем здоровье… Софрология позволяет спокойно подходить как к важным жизненным событиям, так и к повседневным мелочам.
Виржини Бельяр предлагает последовательно освоить 22 полных тематических занятия, излагая их с учетом индивидуального эмоционального состояния каждого читателя. Упражнения подходят каждому, они просты для выполнения в любой момент дня.
Фрагмент книги
Софрология шаг за шагом
802,6 кб
|
Автор
|
Виржини Бельяр |
|
Год выхода
|
2020 |
|
Количество страниц
|
224 |
|
ISBN
|
978-985-15-4512-0 |
|
Тип обложки
|
интегральный переплет |
|
Вес
|
652 г |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Virginie Belliart. Le Grand Livre De La Sophrologie: 22 seances pas a pas |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».