Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!
В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.
Книга поможет вам:
* Поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения
* Приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты
* Стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта
* Поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствие
Об авторе
Элен Дефретен — врач-диетолог с 12-летним опытом работы. Успешно помогает мужчинам и женщинам сбросить вес и придерживаться сбалансированного питания, когда цель достигнута. Вы можете посетить ее сайт: www.LNDiet.com.
Фрагмент книги
|
Автор
|
Элен Дефретен |
|
Год выхода
|
2020 |
|
Количество страниц
|
80 |
|
ISBN
|
978-985-15-4541-0 |
|
Тип обложки
|
мягкий переплет |
|
Вес
|
115 г |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Hélène Defretin. Mon Cahier Minceur |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».