Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг — это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту!
Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти станет вашим ежедневным руководством на протяжении месяца: оптимальное время, чтобы достичь поставленной цели.
С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели… Следуйте плану — и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!
|
Автор
|
Камилла Пти |
|
Год выхода
|
2019 |
|
Количество страниц
|
96 |
|
ISBN
|
978-985-15-4198-6 |
|
Тип обложки
|
мягкий переплет с клапанами |
|
Вес
|
221 г |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Camille Petit. Motivation Book (1 mois pour perdre 5 kg) |
|
Размер
|
165х240х7 |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».